![[7월 최신] 2026년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차, 신청 자격부터 상담 내용까지 정리](https://smart-moneyinfo.com/wp-content/uploads/2026/07/7월-최신-2026년-서울시-청년-마음건강-지원사업-3차-신청-자격부터-상담-내용까지-정리.jpg)
요즘 부쩍 마음이 무겁다고 느끼는 사회초년생이라면 눈여겨볼 소식입니다.
서울시가 「2026년 서울시 청년 마음건강 지원사업」 3차 참여자를 모집한다고 공고했습니다.
이 글은 2026년 7월 16일 기준으로 서울특별시 공고 제2026-2109호 내용을 바탕으로 정리했습니다.
공고는 담당 부서의 사정에 따라 세부 내용이 수정될 수 있으므로, 신청 전에는 반드시 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr)의 최신 공고문을 한 번 더 확인하시길 권합니다.
신청기간과 대상, 한눈에 확인하기
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 신청기간 | 2026. 7. 20.(월) 10:00 ~ 7. 23.(목) 17:00 |
| 조기마감 | 신청자가 많으면 기간 전에 마감될 수 있음 |
| 지원대상 | 만 19~39세 서울 거주 청년 (1986년생~2007년생) |
| 제대군인 | 의무복무 기간만큼 최대 3년 연장 지원 |
| 신청방법 | 청년몽땅정보통 온라인 신청 |
| 제출서류 | 없음 |
| 문의처 | 다산콜센터 02-120 |
서류가 필요 없다는 점이 이 사업의 가장 큰 장점입니다.
주택 관련 지원사업처럼 소득 증빙이나 재직 서류를 준비할 필요 없이, 신청일 기준 서울 거주와 연령 조건만 맞으면 바로 접수할 수 있습니다.
어떤 도움을 받을 수 있나요
이 사업은 단순 상담이 아니라 과학적 진단 기반의 맞춤형 심리상담을 제공합니다.
간이정신진단검사(KSCL95)와 기질 및 성격검사(TCI)를 먼저 진행하고, 그 결과에 따라 기본 6회기(1회기당 50분)의 자기이해 상담이 이어집니다.
진단 결과가 도움군이나 잠재임상군으로 나오면 집단상담, 마음특강, 전문 의료기관 연계 같은 후속 관리도 추가로 받을 수 있습니다.
솔직히 말하면 이 부분이 이 사업의 진짜 강점입니다. 그냥 대화만 나누는 상담이 아니라 검사로 상태를 먼저 파악하고 그에 맞춰 다음 단계를 설계해준다는 점이, 비슷한 무료 상담 프로그램들과 확실히 결이 다릅니다.
2026년 달라진 점과 실제 효과
올해 사업은 지난해보다 규모가 커졌습니다.
1월 1차, 3월 2차, 이번 7월 3차에 이어 4차까지 연 4회 모집으로 운영되며, 서울 소재 대학이나 기업과 연계해 직접 찾아가는 마음상담소도 새로 도입했습니다.
상담이 급하게 필요한 청년을 조기에 발굴해 신청 절차 없이 즉시 상담받게 하는 ‘마음건강 패스트트랙‘ 연계 기관도 확대했습니다.
효과성 지표도 나쁘지 않습니다. 2025년에는 10,250명이 참여해 만족도 95.1%를 기록했고, 참여자 대상 측정에서 자아존중감과 회복탄력성이 각각 13% 올랐으며 삶의 만족도는 27% 증가했습니다. 우울감은 19%, 불안감은 18% 줄었다는 결과도 나왔습니다.
다만 아쉬운 부분도 있습니다. 신청기간이 나흘밖에 안 되고 조기마감 조건까지 붙어 있어서, 정작 마음을 굳게 먹고 신청하려는 순간 이미 마감된 경우가 종종 나옵니다. 관심 있으신 분은 미루지 말고 7월 20일 오전에 바로 접수하시는 걸 추천합니다.
신청 방법과 유의사항
신청은 청년몽땅정보통에서 온라인으로 진행합니다.
로그인 후 사업 페이지에서 신청서를 작성하면 되고, 별도로 준비할 서류는 없습니다.
궁금한 점이 있다면 서울시 다산콜센터(02-120) 또는 청년몽땅정보통에 게시된 공고문과 FAQ를 참고하시면 됩니다.
한 가지 꼭 당부드리고 싶은 부분이 있습니다. 이 글에 담긴 신청기간, 대상 연령, 제출서류 여부는 2026년 7월 13일 공고문을 기준으로 정리한 것입니다. 공고 내용은 담당 부서 사정에 따라 변경되거나 조기마감될 수 있으니, 신청 직전에는 반드시 청년몽땅정보통 원문 공고를 다시 확인하신 뒤 접수하시길 바랍니다.
자주 묻는 질문
Q1. 상담 비용은 무료인가요?
네, 서울시 예산으로 운영되는 사업이라 참여 청년에게 별도의 상담 비용을 받지 않습니다.
Q2. 조기마감이 되면 4차 모집까지 기다려야 하나요?
네, 이번 3차 접수가 조기마감되면 4차 공고를 기다려야 합니다. 4차 일정은 청년몽땅정보통에 추후 공지됩니다.
Q3. 서울에 주민등록만 되어 있고 실제로는 다른 지역에 산다면 신청할 수 있나요?
공고 기준은 ‘신청일 기준 서울시 거주‘입니다. 세부 인정 기준은 접수 과정에서 확인 절차가 있을 수 있으니 다산콜센터에 문의하시는 편이 정확합니다.
Q4. 상담은 대면으로만 진행되나요?
기본 상담은 대면을 원칙으로 하되, 올해부터는 대학·기업 연계형 찾아가는 마음상담소도 함께 운영되고 있습니다. 세부 운영 방식은 배정된 상담기관에 따라 달라질 수 있습니다.
Q5. 검사 결과가 안 좋게 나오면 불이익이 있나요?
전혀 없습니다. 오히려 도움군이나 잠재임상군으로 분류되면 집단상담이나 전문기관 연계 같은 추가 지원을 받을 수 있어 더 두터운 관리를 받게 됩니다.
Q6. 의무복무를 마친 제대군인인데 나이가 좀 있습니다. 신청 가능한가요?
가능합니다. 복무기간에 따라 최대 3년까지 연령 요건이 연장되니, 정확한 해당 여부는 다산콜센터나 공고문을 통해 확인해 보시길 권합니다.
요즘처럼 취업, 주거, 생활비 걱정이 한꺼번에 몰리는 시기에는 마음 상태를 점검할 여유조차 없는 경우가 많습니다. 이런 지원사업 하나쯤은 알아두고 있다가, 정말 필요한 순간에 망설임 없이 신청해 보시길 바랍니다.
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